Экипировка: куртки и ветровки для зимнего бега

Экипировка: куртки и ветровки для зимнего бега

Продолжаем гид по зимней экипировке. После выбора самого важного — кроссовок — постараемся определиться с подходящей ветровкой и удобной курткой. Почему сразу и то, и другое? Многолетний опыт бега подсказывает мне, что наша зима очень переменчива и обойтись чем-то одним будет сложно. При температуре от +5С до –5С я советую надевать тонкую ветровку, а в морозы — более плотную куртку. Не забывайте, что «температурные режимы» можно регулировать внутренними слоями одежды.

#

Я очень требовательна к верхней беговой одежде, потому что у меня дома собрался целый ящик ветровок, в которых бегать просто невозможно. Хочу поделиться своими советами и в ответ жду ваших замечаний в комментариях.

Итак, на что стоит обратить внимание при выборе куртки и ветровки? Для меня это наличие капюшона: в любую погоду он защитит от ветра, прикроет шею и дополнительно согреет голову. Самое важное, чтобы капюшон был удобным, поэтому, покупая вещь, обязательно проверьте, как он сидит. Есть у меня пара моделей с неудобными капюшонами: один постоянно прыгает на глаза, другой просто сдувает. Капюшон должен сидеть по контору лица, не мешать в районе подбородка и хорошо держаться на голове.

#

Второе — это рукава и манжеты. У ветровки они должны быть лёгкими, без дополнительных громоздких застёжек или тугих резинок. У хорошей куртки манжеты выполнены из эластичной ткани с прорезью для большого пальца. Это удобно. Ещё один важный момент — наличие удобных карманов. Сюда можно положить телефон, пару гелей или энергетических батончиков, ключи и другие мелочи. Плюс я всегда обращаю внимание на то, как скроен подол у куртки: например, затягивается ли он. Идеальная по длине куртка закрывает поясницу и немного бедра, но не ниже, иначе будет мешать движению.

Теперь о тканях. Ветровка должна быть тонкой, лёгкой и, конечно, непромокаемой. Хорошая курка тоже должна быть лёгкой — такие шьются из мягких материалов. Есть много моделей с технологией Gore-tex: она позволит вам выйти сухим из воды. Кроме того, такие модели достаточно тёплые, так что подойдут не только для дождливой погоды, но и для сильных морозов.

Жёсткая и плотная ткань может сковывать движения. Когда-то давно я бегала в горнолыжных куртках, и теперь понимаю, какие они тяжёлые по сравнению с новыми моделями для бега, в которых сочетается всё, о чём только можно мечтать: лёгкость, водонепроницаемость, хорошая вентиляция и сохранение тепла.

Я выбрала куртки и ветровки, которые достойны внимания. Ваше мнение и отзывы об этих и других предметах экипировки помогут другим бегунам сделать свой выбор.

Технологии nike

29.01.16

«Создавать вдохновение и инновации для каждого спортсмена» Американская компания, один из самых известных производителей спортивных товаров, история которого начинается еще с 60-х годов.

Max AIR – подушка открытого типа с лучшей амортизацией по сравнению с Encapsulated AIR, за счет того, что подушка более объемная и имеет «эффект окошка», который дает дополнительную амортизацию, за счет открытой части промежуточной подошвы. В основном подушка Max AIR располагается в пяточной части промежуточной подошвы кроссовка и всегда просматривается.

Zoom Air – наиболее тонкая по сравнению с другими воздушная подушка NIKE AIR. Внутри нее находятся нити, которые не позволяют воздушной подушке взорваться из-за большего количества сжатого газа на высоту. Воздушная подушка Zoom Air располагается внутри обуви и может находится по всей длине, в области пятки или в передней части.

Nike AIR – прочная и, в то же время , эластичная полиуретановая камера, внутри которой находится запатентованный газ «NIKE AIR». Система обладает функциями защиты от ударных нагрузок, амортизации, облегчает вес кроссовок. Воздушная подушка сжимается для уменьшения силы удара, а затем мгновенно возвращается к первоначальной форме.

DRI-FIT – сохраняет тело в сухости, отводит влагу с поверхности кожи, транспортируя ее на внешнюю поверхность ткани, для быстрого испарения. Чтобы одежда с данной технологией отводил влагу, её нужно надевать прямо на тело – как «базовый» слой.

DRI-FIT UV – модификация DRI-FIT, которая имеет защитную обработку от ультрафиолетовых лучей.

THERMA-FIT – сохраняет тело в тепле и обеспечивает комфорт. Производится из микро-волокон полиэстера, синтетического материала, который имеет бархатный слой, распушенный с обеих сторон и образующий воздушную «подушку». Такая «подушка» – идеальный тепло-изолятор, способный сохранять тепло тела длительное время.

CLIMA-FIT – защищает от ветра, легкого дождя и снега. Представляет собой ткань плотного плетения, которая обладает ветро- и водоотталкивающими свойствами. Также является чрезвычайно дышащей тканью и имеет дополнительное водоотталкивающее покрытие

NIKE SPHERE – инновационная технология, которая создает воздушные пространства, между кожей и материалом, с помощью структуры материала и строения одежды, чтобы обеспечить спортсмену превосходное охлаждение и эффективное влагоудаление.

STORM-FIT – материал, который обеспечивает максимальную защиту от воды, ветра и снега. Идеально подходит для энтузиастов, занимающихся спортом в любую погоду. Специально чтобы противостоять непогоде, данная ткань является ветронепроницаемой и водонепроницаемой, сохраняет вас в сухости и является чрезвычайно дышащей.

Nike DUAL FUSION – технология, которая используется в промежуточной подошве обуви и объединяет EVA двух разных плотностей. Более мягкий материал обеспечивает хорошую амортизацию, а более плотный – поддержку и устойчивость.

NIKE SKIN – тонкий, легкий и прочный материал верха обуви, который обеспечивает контроль мяча в любую погоду, позволяя при этом облегчить конструкцию обуви.

HYPERVENOM – легкий, прочный материал верха обуви для лучшего контроля мяча в любую погоду. Анатомические контуры пятки, легкая и крепкая подошва обеспечивают повышенную маневренность.

CUSHLON – более легкая модификация EVA, обладает хорошей амортизацией, менее подвержена сперессовыванию.

FLYKNIT – технология по которой верх обуви конструируется из прочной нейлоновой нити без единого шва. Это обеспечивает удобную посадку, облегчение веса обуви и максимальную вентиляцию.

FIT SOLE – съемная, запоминающая форму стопы, стелька для комфорта и простоты в уходе.

SOLARSOFT – мягкий и очень легкий материал на основе EVA.

Nike Pro Combat Core – выполнена из прочной и удобной эластичной ткани Dri-Fit с использованием плоских швов. Этот материал отводит влагу от кожи, позволяя сохранить ощущение комфорта, и обеспечивает необходимую прохладу и компрессию, при этом не сковывая движений.

Nike Pro Combat Hypercool – обеспечивает все преимущества экипировки Nike Pro Combat, а также имеет эффективную вентиляционную конструкцию для максимального воздухообмена в самых жарких погодных условиях. Вентиляционные отверстия отводят влагу от кожи вместе с избыточным теплом, обеспечивая приток свежего воздуха в те зоны, где это необходимо.

Nike Pro Combat Hyperwarm – сохраняет тепло в холодную погоду. Обеспечивает все преимущества экипировки Nike Pro Combat, а также имеет теплоизоляционный слой с внутренним ворсом, который удерживает тепло внутри и не задерживает влагу (пот) на коже.

Sphere Cool – трехмерная структура материала с использованием открытой сетки создает промежуток между телом и изделием для того, чтобы обеспечить максимальный отвод тепла. Структура материала, обеспечивающая воздушную прослойку между поверхностью кожи и одеждой, позволяет эффективно испарять влагу, а открытая сетка обеспечивает приток воздуха извне, повышая эффективность отведения влаги и вентиляции.

Варианты шнуровки футбольной обуви

Первый способ очень известный и распространенный. Применяется в двух случаях – если у вас слишком длинные шнурки, а такое бывает довольно нередко. Ну, и также, если ваша обувь немного шире, чем нужно вашей стопе. Что мы делаем? Этот способ максимально безвреден для шнурков, если у вас бутсы. Вытаскиваем шнурки из последних отверстий и обматываем ими обувь, после чего завязываем. Таким образом, нога зафиксируется по всей площади и вам будет как комфортнее, так и результативнее. Вообще, это еще дедовский способ, который дожил до наших лет и актуален до сих пор.

2. Двойная шнуровка.

У ноги есть такой параметр — как подъем стопы. Он может быть высоким, и в случае неправильного подбора футбольных бутс. есть вероятность не залезть в них, или же вам не хватит длины шнурков для фиксации. Также, подъем может быть низким, и в этом случае при неправильно подобранной обуви нога может не так хорошо фиксироваться, как должна. В таком случае есть следующий прием, который работает на обуви с двойной шнуровкой. Необходимо вытащить полностью шнурки. Как вы можете заметить, шнуровка идет в порядке сначала в ближние отверстия, а потом в дальние. Чтобы прием сработал, нужно сделать все в точности наоборот, продеть шнурки сначала в дальнее отверстие, а потом в ближнее. Таким образом, нога будет лучше фиксироваться, ведь площадь затяжки немного увеличится.

3. Шнурки внутрь в футбольных бутсах. с носком, чтобы не болтались. Скрытая шнуровка.

А сейчас мы сделаем подобие скрытой шнуровки. Если вам не нравится бегать со шнурками, которые торчат наружу и вы счастливый обладатель обуви с носочком, тогда есть отличный вариант. Вытаскиваем шнурки из последних отверстий, в которые они были проделы изнутри наружу. Теперь продеваем шнурки в последние дырочки снаружи внутрь, и как вы видите, шнурки оказываются внутри обуви. Зашнуровываем, и теперь шнурки прячутся под носочком. Очень неплохая альтернатива скрытой шнуровки на минималках. Вынимаем шнурки из последней и не перекрещиваем. Продеваем в дырочки на своей же стороне, после чего уже накрест в петельки. Затягивают гораздо сильнее.

4. Замок.

Ну и последний способ, очень крутой и результативный, который в какой-то мере заменяет технологию нитей флайваер. Прием называется замок. Вынимаем шнурки из последних двух отверстий, и вместо того, чтобы как по стандарту перекрестно их продеть в отверстия, мы продеваем шнурки в отверстия на своей же стороне. Вследствие чего получается петля и вот теперь мы направляем шнурки в перекрестном направлении, продевая через эти петельки, или же замки. Затягиваем и видим, что затягиваются они в разы туже, при чем, в том месте, где это особенно важно.

Что ж, надеюсь, эти советы вам помогли, а вообще я уверен, что многие знали о них и частенько пользуются в своей игре.

Выбирая удобную футбольную обувь. используйте максимально эффективную шнуровку.

Шорты мужские NIKE Flex

Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».

Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.

Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».

Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:

1. Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар и чек.
2. Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: карты Visa и MasterCard. Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер системы ASSIST. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.
3. Электронные системы при онлайн-заказе: Сбербанк. Для совершения покупки система перенаправит вас на страницу платежного сервиса. Здесь необходимо заполнить форму по инструкции.

Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 4 варианта доставки:

1. Самовывоз из магазина компании Спорт Мода. Вы выбираете удобный Вам магазин для получения товара, и мы оформляем заявку в этот магазин.
2. Доставка курьером по Тюмени и пригородам.
   Стоимость доставки по городу Тюмени:
   БЕСПЛАТНО при заказе от 5000 рублей (в черте города и за пределами Тюмени до 5 км)
   250 рублей — доставка по Тюмени при заказе до 5000 руб.
   400 рублей +12руб/км — за пределами города Тюмени (от 5 до 40 км).
3. Доставка по России Почтой РФ
   Бесплатная доставка обычной почтой от 5000 руб. Если необходимо ускоренное отправление службой EMS оплата производится отдельно.
4. Доставка по России курьерской службой СDЭК

Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.

Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.