Body shape

Body shape

Human body shape is a complex phenomenon with sophisticated detail and function. The general shape or figure of a person is defined mainly by the molding of skeletal structures, as well as the distribution of muscles and fat. [1] Skeletal structure grows and changes only up to the point at which a human reaches adulthood and remains essentially the same for the rest of their life. Growth is usually completed between the ages of 13 and 18, at which time the epiphyseal plates of long bones close, allowing no further growth (see Human skeleton). [2]

Many aspects of body shape vary with gender and especially female body shape has a complicated cultural history. The science of measuring and assessing body shape is called anthropometry.

Contents

Physiology [ edit ]

During puberty, differentiation of the male and female body occurs for the purposes of reproduction. In adult humans, muscle mass may change due to exercise, and fat distribution may change due to hormone fluctuations. Inherited genes play a large part in the development of body shape.

Facial features [ edit ]

Due to the action of testosterone, males may develop these facial-bone features during puberty:

• A more prominent brow bone (bone across the centre of the forehead from around the middle of eyebrow across to the middle of the other) and a larger nose bone. [3]
• A heavier jaw.
• A wider face. [4]
• More prominent chin.

Because females have around 1/4 the amount of testosterone of a male, the testosterone-dependent features do not develop to the same extent.

Skeletal structure [ edit ]

Skeletal structure frames the overall shape of the body and does not alter much after maturity. Males are, on average, taller, but body shape may be analyzed after normalizing with respect to height.The length of each bone is constant, but the joint angle will change as the bone moves. [5]

Female traits [ edit ]

Widening of the hip bones occurs as part of the female pubertal process, [6] and estrogens (the predominant sex hormones in females) cause a widening of the pelvis as a part of sexual differentiation. Hence females generally have wider hips, permitting childbirth. Because the female pelvis is flatter, more rounded and proportionally larger, the head of the fetus may pass during childbirth. [7] The sacrum in females is shorter and wider, and also directed more toward the rear (see image). [8] This sometimes affects their walking style, resulting in hip sway. [9] The upper limb in females have an outward angulation (carrying angle) at elbow level to accommodate the wider pelvis. After puberty, hips are generally wider than shoulders. However, not all females adhere to this stereotypical pattern of secondary sex characteristics. [10] Both male and female hormones are present in the human body, and though only one of them is predominant in an adult, the other hormone has effects on body shape to some extent.

Male traits [ edit ]

Widening of the shoulders occurs as part of the male pubertal process. [6] Expansion of the ribcage is caused by the effects of testosterone during puberty. [ citation needed ]

Fat distribution, muscles and tissues [ edit ]

Body shape is affected by body fat distribution, which is correlated to current levels of sex hormones. [11] Muscles and fat distribution may change from time to time, unlike bone structure, depending on food habits, exercises and hormone levels.

Fat distribution [ edit ]

Estrogen causes fat to be stored in the buttocks, thighs, and hips in females. [12] When females reach menopause and the estrogen produced by ovaries declines, fat migrates from their buttocks, hips and thighs to their waists. [13] Later fat is stored in the belly, similar to men. [14] Thus females generally have relatively narrow waists and large buttocks, and this along with wide hips make for a wider hip section and a lower waist-hip ratio compared to men. [15] Hormonal and genetic factors may produce male-like distribution of fat in women i.e. around the belly instead of buttocks and thighs.

Estrogen increases fat storage in the body, which results in more fat stored in the female body. [16] Body fat percentage recommendations are higher for females, as this may serve as an energy reserve for pregnancy. Males have less subcutaneous fat in their faces due to the effects of testosterone; testosterone also reduces fat by aiding fast metabolism. Males generally deposit fat around waists and abdomens (producing an «apple shape») due to the lack of estrogen.

Muscles [ edit ]

Testosterone helps build and maintain muscles through exercise. On average, men have around 10 times more testosterone than women. Prominent muscles of the body include the latissimus dorsi, trapezius, pectoral muscles (muscles critical for a strong erect posture) as well as biceps and triceps in the arms and quadriceps and hamstrings in the thighs. [ citation needed ]

Breasts [ edit ]

Females have enlarged breasts due to functional mammary glands, which develop from puberty onward due to the effects of estrogen. Mammary glands do not contain muscle tissue. The shape of female breasts is affected by age, genetic factors, and body weight.

Weight [ edit ]

Being overweight or underweight causes change in the human body’s shape as well as posture and walking style. This is measured using Body Mass Index (BMI) or waist circumference. Depending on the BMI, a body may be referred to as slim, overweight, or obese.

Dieting, in conjunction with exercise, may be used to bring and keep the BMI within a healthy or desired range. [17] A person can calculate BMI, that is body mass index, to check that where you lie in terms of weight and height. A BMI between 18.5 and 24.9 is ideal. A person with a BMI below 18.5 is classed as underweight, above 24.9 is overweight and a BMI of 30 or higher is defined as Obese. [18]

The fats and carbohydrates in food constitute the majority of energy used by the body. They are measured cumulatively in the USA and many other places in calories and in kilojoules in some other parts of the world.

Body posture and gait [ edit ]

Body shape has effects on body posture [19] and gait, and has a major role in physical attraction. This is because a body’s shape implies an individual’s hormone levels during puberty, which implies fertility, and it also indicates current levels of sex hormones. [11] A pleasing shape also implies good health and fitness of the body. Posture also affects body shape as different postures significantly alter body measurements, which thus can alter a body’s shape. [20] [21]

Impact on health [ edit ]

According to the Heart and Stroke Foundation of Canada, those people with a larger waist (apple shaped) have higher health risks than those who carry excess weight on the hips and thighs (pear shaped). People with apple shaped bodies who carry excess weight are at greater risk of high blood pressure, Type 2 diabetes and high cholesterol. [22]

Fitness and exercise [ edit ]

Different forms of exercises are practiced for the fitness of the body and also for health. It is a common belief that targeted exercise reduces fat in specific parts of the body —for example, that exercising muscles around the belly reduces fat in the belly. This, however, is now proven to be a misconception; these exercises may change body shape by improving muscle tone but any fat reduction is not specific to the locale. Spot reduction exercises are not useful unless you plan proper exercise regime to lose overall calories. But exercising reduces fat throughout the body, and where fat is stored depends on hormones. Liposuction is surgery commonly used in developed societies to remove fat from the body.

Social and cultural ideals [ edit ]

The general body shapes of female and male bodies both have significant social and cultural symbolism. Physical attractiveness is closely associated with traits that are considered typical of either sex. The body mass index (BMI), waist-to-hip ratio, and especially waist-to-chest ratio in men have been shown in studies to rank as overall more desirable to women. To be deemed to have an «athletic built»/build [23] is usually a reference to wide shoulders, a muscular upper body and well-developed upper-arm muscles which are all traits closely associated with masculinity, similarly to other specifics of the male sex, like beards. These traits are seen more sexually attractive to women and also associated with higher intelligence, good leadership qualities and better health. [24]

Terminology [ edit ]

Classifications of female body sizes are mainly based on the circumference of the bust-waist-hip (BWH), as in 36–24–36 (inches) respectively. In this case, the waist-hip ratio is 24/36 = 0.67. Many terms or classifications are used to describe body shape types:

Комплекс Body Shape для похудения — избавление от лишних килограмм без спорта и диет!

Лишние килограммы – это ваша проблема? Хотите избавиться от неё, не прикладывая к этому особых усилий?

Комплекс Body Shape — что это?

Body Shape комплекс для похудения воздействует на организм таким образом, что способствует потере лишнего веса со стопроцентной гарантией. Уже немало женщин и мужчин узнали о его результативности на собственном опыте.

Не стоит отказываться от любимых блюд и изнурять себя спортом! При приёме Body Shape все ненужные калории будут сжигаться удивительным образом. Этот натуральный комплекс:

• нормализует вес;
• борется с жировыми отложениями, блокируя их накопления;
• снижает количество целлюлита, разглаживая кожу.

Состав натурального коктейля Боди Шэйп

Body Shape включает в себя специально подобранные натуральные компоненты, в числе которых манго, зёрна зелёного кофе, ягоды ассаи и годжи, экстракт гарцинии и семена чиа. Каждое из этих веществ обладает особыми свойствами:

• зёрна зелёного кофе подавляют чувство голода и наполняют энергией;
• ягоды годжи и семена чиа отлично борются с целлюлитом и лишним весом;
• экстракт гарцинии ускоряет процесс сжигания жиров, способствует усвоению углеводов и вырабатывает дофамин, способствующий снятию стресса и повышению настроения;
• ягоды ассаи, благодаря содержанию в них цианидина, блокируют накопление жира и являются отличным антиоксидантом;
• манго отвечает за защиту мембранных клеток и укрепление иммунитета.

Преимущества комплекса Боди Шэйп

Высокая результативность применения Body Shape – это основное преимущество продукта. Жир исчезает, происходит коррекция фигуры, подавляется чувство голода, можно употреблять в пищу высококалорийную еду, появляется много энергии и повышается настроение – и всё это происходит уже с первого дня после приёма напитка.

Исходя из практического опыта, принимая Body Shape, можно сбросить до 25 килограммов за месяц. К другим преимуществам относится то, что этот продукт:

• не является БАДом;
• состоит из натуральных компонентов;
• не содержит синтетических отдушек, ГМО, красителей и других ненатуральных веществ;
• подходит для ежедневного использования;
• не имеет противопоказаний;
• сертифицирован.

Способ применения

Курс приёма Body Shape зависит от желаемого результата. В среднем он составляет один месяц. Употреблять следует утром и вечером.

Сертификаты качества

Body Shape клинически испытан и прошёл сертификацию в СНГ.

Где купить Body Shape коктейль для похудения?

Хотите выгодно приобрести средство для похудения? Тогда предлагаем вам скидку в 50%! Но вам стоит поспешить, так как количество упаковок по акции ограничено.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ: аппарат Body Shape

Пляжный сезон в этом году действительно подкрался незаметно. Это, конечно, может стать хорошим оправданием, но вот решением проблемы – увы, нет! Наоборот, у нас вдруг стало на месяц меньше времени для подготовки к лету своей фигуры. А потому нужно срочно принимать какие-то меры.

И ключевым здесь, к сожалению, является слово «срочно». Если оценить все возможные варианты решения проблемы лишнего веса и целлюлита, то большинство из них, включая спортзал и диеты, этому критерию не соответствуют.

Совсем другое дело – аппаратные методики. Узнать обо всех преимуществах одной из них – с помощью аппарата Body Shape — мы решили в центре здоровья и красоты «Адора».

Читайте наш отчет о проделанной работе! Модель — Татьяна, фото Олеся Совина.

На предварительной консультации мне рассказали, что за несколько процедур по 20 минут аппарат способен убрать целлюлит, подтянуть кожу и уменьшить объемы, а это именно то, что мне было нужно. Согласитесь, идеальный вариант без «издевательств» над собственным организмом!

Аппарат Body Shape: принцип воздействия

Аппарат COSMESTAR Bi-Polar RF Body Shape System – это неинвазивная липоскульптурная система, основанная на последней инновационной технологии – комбинации биополярной радиочастоты, вакуумного массажа и инфракрасного излучения.

Благодаря этой системе обеспечивается глубокое воздействие на кожу и подкожно-жировой слой, чем обусловлена не только быстрая коррекция фигуры, но и длительный эффект от процедур.

В отличие от других методов борьбы с лишними объемами Body Shape дает видимый результат уже после ПЕРВОГО сеанса, в чем я убедилась лично.

Несомненным плюсом также является то, что воздействие оказывается и на целлюлит, от которого за курс процедур можно практически полностью избавиться. Такой эффект возможен как раз благодаря тому, что действие аппарата распространяется не только на внешнюю поверхность тела, но и на подкожный слой. Во время процедуры регенерируется коллаген, кожа выравнивается и омолаживается.

Аппарат Body Shape: приступаем к процедуре

Все методы коррекции фигуры, что я пробовала раньше, доставляли немало дискомфорта. Но страхи перед процедурами ушли, когда я испробовала Body Shape на себе.

Сам кабинет обладал расслабляющей и приятной атмосферой: спокойные тона интерьера, легкая музыка и доброжелательный персонал.

Светлана Храпова — врач-косметолог предложила мне надеть купальник, затем провела замер моих объемов для дальнейшего сравнения с результатами и пригласила удобно устроиться на кушетке.

Светлана начала процедуру и в процессе рассказывала о нюансах коррекции фигуры с аппаратом Body Shape .

Сначала на проблемные участки нанесли сыворотку с приятной текстурой, а затем сбрызнули водой для лучшего скольжения аппарата по телу.

Body Shape настраивается индивидуально для каждого клиента в зависимости от его запросов по множеству параметров: частота и время всасывания, скорость, интенсивность. Воздействие на каждую зону тела проходит в несколько этапов, на каждый из которых на Body Shape выставляются соответствующие параметры.

Уже вначале процедуры я получила настоящее удовольствие: аппарат разогревал и массировал кожу, по телу пошло приятное тепло. По поверхности проблемной зоны скользил Body Shape , всасывая в себя кожу. Никакой боли, только удовольствие от массажа аппаратом и мысли о прекрасной фигуре. На последующих этапах увеличилась интенсивность воздействия, но ощущения остались прежними.

Через 20 минут сеанс уже завершился. Мы снова принялись проводить замер объемов проблемной зоны и, внимание… минус 2 сантиметра! А моя кожа стала красивее и ровнее.

Процедура коррекции фигуры аппаратом Body Shape должна была устранить дефекты и жировые отложения, повысить упругость и улучшить текстуру кожи, и она выполнила поставленные задачи.

А самое главное — никакой боли, операций и видимый результат сразу! Я лично убедилась, что действительно можно получить и удовольствие, и пользу одновременно. И теперь я знаю точно, что через несколько коротких процедур я буду богиней на пляже!

Название процедуры: безоперационная коррекция фигуры аппаратом последнего поколения CosmeStar Body Shape (Швейцария)

Показания к применению: целлюлит; локальные жировые отложения; избыточный вес; отечность; изменение фигуры после родов.

Противопоказания: беременность; менструация; онкология; хронические заболевания в период обострения; венозные заболевания.

Стоимость процедуры: 3300 рублей

Скидка 20% на первую процедуру!

Действует дисконтная карта «Страна Красоты»: скидка 7% на все услуги

Итого: 3069 рублей!

Количество рекомендуемых сеансов: 6-8 процедур, может быть даже меньше, все зависит от степени запущенности.

Длительность одной процедуры: 20 минут

Могу ли я порекомендовать:

Плюсы: Удобно для тех, у кого в распоряжении не так много времени на салонные процедуры, а результат хочется увидеть как можно быстрее. Вам удастся похудеть, избавиться от целлюлита и омолодить кожу за короткое время. Безоперационная безболезненная коррекция фигуры – несомненный прорыв в индустрии красоты!

Адрес салона красоты: г.Саратов, ул. Сакко и Ванцетти, д.23 (угол ул.Горького)

Vela Shape III

Это новая версия любимого бьюти-гаджета, ставшего необычайно популярным! Vela Shape III обещает за 3 процедуры достичь результатов 10 сеансов своих предшественниц.

Безупречный 4D эффект: стройные формы, устранение целлюлита, ровная подтянутая кожа, великолепный лимфодренаж – теперь в 2 раза быстрее!

ПОКАЗАНИЯ.

Процедура Vela Shape III рекомендована для быстрого и безопасного устранения:

• «расплывчатые» контуры тела
• локальный жир в проблемных зонах – на животе, талии, бедрах и ягодицах
• целлюлит
• дряблость кожи, потеря упругости и эластичности

ПРЕИМУЩЕСТВА.

По сравнению с предыдущими версиями Vela, новая Vela Shape III это:

• ДВОЙНОЙ РЕЗУЛЬТАТ. Благодаря более совершенным технологиям, дает более быстрый и выраженный результат!
• РАЗНЫЕ НАСАДКИ. Насадки разной величины в руках специалистов Бьюти Тренд становятся мощным оружием против жира и целлюлита, как на крупных (живот, ягодицы), так и на самых миниатюрных зонах (руках, коленях и голенях).
• ИНТЕНСИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Новая Vela исключает все недостатки аппаратов прошлого поколения, а вот достоинства возведены в квадрат!

Процедура абсолютно безболезненна, безопасна, комфортна, и главное, высокоэффективна!

ЭФФЕКТ.

Минус 2 см за 1 сеанс! Сразу после процедуры на новом аппарате можно увидеть, как подтянулась кожа, и сократились объемы в проблемных зонах! Достаточно курса из 3-4, чтобы получить потрясающий эффект:

• уменьшение локальных жировых отложений
• мгновенный лифтинг кожи
• избавление от бугров целлюлита

После курса процедур на Vela Shape III фигура становится заметно лучше! Утончается силуэт, пропорции тела обретают гармоничность, а кожа возвращает упругость и гладкость.

Сочетание сеансов на Vela III с подводным массажем позволит закрепить результат.

ТЕХНОЛОГИЯ.

Vela Shape III – единственный в мире аппарат, сочетающий в себе энергию 4-х сил:

• RF-лифтинг. Радиочастотная энергия стимулирует синтез коллагена, а также обеспечивает лифтинг кожи;
• Инфракрасное тепло. Инфракрасный свет разогревает ткань до глубоких слоёв дермы, способствует уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
• Вакуумный массаж. Вакуумный эффект улучшает кровоснабжение, стимулирует фибробласты;
• Роликовый массаж. Механический эффект роликов — массаж стимулирует отток лимфы, увеличивает дренаж, ускоряет процесс .

Процедура.

Vela Shape III обладает максимальной RF мощностью, что обеспечивает: более быструю и глубокую проработку тканей; достижение оптимального результата за 4 процедуры; уменьшение объема от 2 см за одну процедуру.

В новом аппарате встроен интегрированный температурный датчик, который обеспечивает постоянный контроль температуры и безопасность процедуры.