Как выбрать шапки для бани

Как выбрать шапки для бани

Шапки для бани и сауны – неотъемлемый элемент банной культуры. Используются они с незапамятных времён. Вариантов этой банной одежды превеликое множество. В качестве шапки для бани используют старые лыжные шапочки, видавшие виды кроликовые и пыжиковые шапки. Иногда голову повязывают обычным платком или махровым полотенцем. Но опытный парильщик никогда не позволит себе подобного неуважения к священному процессу. Он в обязательном порядке обзаведется специальной шапкой для бани. Она будет красивой, оригинальной и, естественно, удобной.

Банные шапки защитят вашу голову от высоких температур.

Зачем в бане шапка?

Конечно, для защиты от высокой температуры. При этом немаловажно удобство формы и содержания данного аксессуара.

Без шапки в баню ходить вообще не стоит. Вполне можете получить тепловой удар, повредить волосы и даже глаза.

Температура в парилке нешуточная, другой раз за сотню переваливает. Где, как не здесь, вспомнить уроки школьного предмета ОБЖ и применить их на практике.

Лирическое отступление

Лучшим материалом для банных шапок считается войлок.

Наши предки были на редкость мудрыми людьми. Именно поэтому они мылись и парились не реже одного раза в неделю. Этим несказанно удивляли своих западных соседей. Но именно эта привычка спасла Россию от разорительных эпидемий чумы и холеры.

Мудрость древних славян заключалась ещё и в том, что банные процедуры были строго регламентированы. Неисполнявшим грозила кара от банника. Такого мудрого, старого, крючковатого существа, живущего в бане. Он мог и угару напустить, и жаром опалить, и кожу ободрать.

Если перевести старинные обычаи на современный лад, то получим элементарные советы по безопасному проведению банных процедур. Действительно, дабы банник не подпустил угару, нужно хорошо вычистить угли и золу из печи. От жара спасет всё та же шапка.

Какие должны быть шапки для бани и сауны?

Во-первых, натуральными. Синтетику – на свалку. Подойдёт лен, хлопок, шерсть. Но лучше всего служат в банных условиях войлочные шапки. Это истина, не требующая доказательств, то есть аксиома. Но если кто сомневается, пусть вспомнит, в чём предпочитают ходить казахи в жару? Правильно, в войлочных шапках. Это объясняется просто. Войлок — материал пористый, и воздух, содержащийся внутри, становится естественным изолятором между телом человека и окружающей средой. Войлочная шапка становится своеобразным термосом для человеческой головы. Она сохраняет естественную температуру тела, предохраняя не только от холода, но и от жары. Персонам, не верящим в этот научный факт, советуем завернуть в войлок кусок льда. Он растает гораздо позже, чем точно такой же, но оставленный на открытом воздухе.

Во-вторых, важна форма. Она может быть произвольной. Главное, чтобы соблюдались следующие требования: поля шапки должны закрывать глаза и затылок, чтобы защищать от потока горячего пара или брызг кипятка. Затылочная часть считается самой чувствительной к повышенным температурам. Работает она почти, как язык у собаки, и испаряет до 50% влаги из человеческого тела. Закрывать в парилке её надо обязательно. Иначе в лучшем случае вам обеспечена жуткая головная боль после банных процедур. Ну а про худший исход лучше промолчать и не допустить его возникновения.

Лирическое отступление

Форма шапки может быть любой, главное, чтобы она закрывала затылок и глаза.

Чтобы баня стала не только приятным, но и полезным мероприятием, не следует сразу бросаться во все тяжкие и с порога прямиком направляться в раскалённую парную. Примите вначале душ или обмойтесь тёплой водой из тазика. При этом постарайтесь не намочить голову.

Отправляясь в парилку, наденьте на голову шапку для бани. Париться начинайте с небольшой температуры. Вам не должно быть слишком жарко и душно. Баня — дело серьёзное, и излишняя бравада здесь только повредит. При малейшем ощущении дискомфорта (головокружение, помутнение в глазах) необходимо немедленно покинуть парную и выйти на свежий воздух. Главное – удовольствие и комфорт, а не то, что о вас подумают окружающие.

В первый заход минут десять нужно просто полежать и прогреться. Основную процедуру с использованием веника начинайте только при возникновении интенсивного потоотделения. Опытные парильщики могут начать париться и с первого захода. Если вы новичок в этом деле, лучше повременить и отложить массаж веником на второй, а то и третий заход в парную. В перерывах между сеансами принимайте прохладный душ или купайтесь в бассейне. Любители острых ощущений предпочитают обтираться снегом или нырять в прорубь.

Чтобы утолить жажду, естественно возникающую после посещения парной, можно пить воду, квас и другие прохладительные напитки. Но лучше горячего чая с травками и мёдом еще ничего не придумали.

Однако и тут нужно знать меру. Одной чашечки за раз будет вполне достаточно. Иначе вам просто будет тяжело париться в следующий заход.

Где взять такой необходимый аксессуар?

Чем толще войлочная шапка, тем лучше она защитит голову от теплового удара.

Есть три варианта:

1. Купить готовую шапку для бани в магазине.
2. Заказать мастеру понравившийся фасон.
3. И самый длительный и трудоёмкий, но самый продвинутый способ – шапка для бани своими руками.

Что касается магазинов, то на сегодняшний день в продаже имеется великое множество банных шапок. И это не только традиционный колокольчик. Можно встретить и будёновки, и богатырские шлемы, и клоунские колпаки, даже кокошники. Последний вариант подойдёт для женской аудитории. Говорят, что в банные шапки в форме кокошника особенно удобно укладывать длинные волосы.

Несмотря на обилие готовых банных шапок в розничной продаже, мастера, изготавливающие их на заказ, без работы не остаются. Ну кто откажется пофорсить в эксклюзивной шапке?

Делаем шапку-колокольчик для бани сами

Третий способ реализуется двумя путями. Шапку можно свалять из шерсти или сшить из готового материала.

Валяние шапки для бани

Что нужно для валяния?

Шерсть. Получается посредством стрижки овец. После стрижки руно грязное. Поэтому его тщательно промывают, удаляя траву и грязь. Мытую шерсть тщательно прочесывают несколько раз.

Самим вам не обязательно этим заниматься. Можно приобрести готовую шерсть для валяния в специализированном магазине.

Совет: приобретайте прочесанную ленту, а не рунную шерсть. В последней ещё могут попадаться кусочки непрочёсанной шерсти. Прочесанная лента – это последний этап обработки шерсти.

Базовый мыльный раствор. Готовится он в соотношении одна столовая ложка мыла на литр воды. Вода нагревается до 60 градусов. Затем в ней растворяется мыло.

Рабочее место. На пол или крепкий надёжный стол стелется полиэтиленовая плёнка, сверху укладывается резиновый коврик. Поверх коврика – фасонная плёнка (та, которая вся в пупырышках).

Данное сооружение по кругу обкладывается скатанными в валики полотенцами. Сверху вся конструкция снова покрывается фасонной плёнкой. Использование её не случайно. Пупырышки способствуют лучшему валянию войлока.

Результат – импровизированная ванночка, обязанная не упустить мыльный раствор за пределы обозначенной территории.

Кроме того, вам придётся обзавестись: ножницами, шляпной болванкой, бумагой, скалкой, валяльной иглой.

Вначале должна быть выкройка

Выкройка шапки для бани готовится достаточно просто.

Снимаем размер окружности головы (по ушам) – это ширина шапки или объём головы. Размер от уха до темени – глубина шапки. Не забудьте учесть величину полей.

Ширина выкройки или шаблона находится путём деления объёма головы на два и умножения на процент усадки. Берите 30% — не ошибётесь.

Высота шаблона – это глубина шапки, умноженная на процент усадки. Плюс величина полей, вычисленная подобным образом.

Согласно полученным размерам построим выкройку шапки на листе плотной бумаги, вырежем и перенесём выкройку на фасонную плёнку. Обязательно проверьте симметричность выкройки шапки относительно продольной оси.

Валяем, но не дурака

Готовую выкройку кладём в приготовленную ранее ванночку.

От шерстяной прочесанной ленты отрываем кусочки и выкладываем на выкройку в вертикальном направлении, с припуском сверху и с боков.

Смачиваем мыльным раствором, накрываем пленкой и начинаем процесс валяния. Просто приминаем шерсть вручную или с помощью скалки. Аккуратно переворачиваем выкройку, укладываем на ней шерсть таким же образом, загибая оставленные ранее припуски. Снова валяем.

Второй слой выкладываем в горизонтальном направлении. Снова смачиваем, накрываем плёнкой и валяем.

Таким образом обрабатываем от двух до четырёх слоёв. Чем больше число слоёв, тем плотнее будет ваша шапка.

Когда формирование слоёв закончено, наступает очередь тщательной работы со скалкой. С обеих сторон шапку нужно прокатать не менее 500 раз.

Шапка начинает сваливаться и садиться. Заготовку разрезаем снизу, аккуратно вынимаем выкройку. Швы тщательно вываливаем руками.

Далее процесс идёт уже без заготовки. Шапку мнём и валяем, как дрожжевое тесто. В отличие от последнего, постоянно разглаживаем наше произведение, отжимаем лишнюю воду. Убираем плёнку и кидаемся шапкой по столу. Между бросками расправляем и разглаживаем почти готовое изделие. В процессе валяния нужно обязательно отслеживать нужный размер шапки. Для этого у нас есть шляпная болванка или собственная голова с надетым полиэтиленовым пакетом. Вначале шапка будет очень большой, но по мере протекания процесса валяния её размер уменьшается. Главное — не пропустить момент истины.

По окончании тщательно выполаскиваем шапку и вешаем её сохнуть на шляпную болванку или трёхлитровую стеклянную банку.

• мыльный раствор должен быть всё время горячим;
• работать с выкройкой внутри заготовки нужно как можно дольше;
• форму и усадку следует контролировать как можно чаще;
• для более качественного валяния используйте пробивную валяльную иглу;
• пупырчатую плёнку можно заменить на гладкую портьерную ткань;
• руки до и после работы неплохо было бы смазать кремом;
• при нежной коже лучше использовать резиновые перчатки.

Вот и вся премудрость. Как видим, всё гениальное просто. Подобное произведение может стать прекрасным подарком. Пусть любовь и теплота ваших рук защищают его не только дома, но и там, где он скрывается от вас с друзьями.

Как сшить шапку для бани?

Рассмотрим шитьё популярного нынче колокольчика. Материал всё тот же. Самый лучший материал для банных процедур – войлок.

Построение выкройки

Схема построения выкройки.

Как и в первом случае, вначале делаем выкройку. Для этого нужен размер окружности головы. Полученную величину делите на четыре, прибавляете один сантиметр – это будет ширина клина. Высоту детали получаем путём деления величины окружности головы на четыре и прибавления двух сантиметров. Если шапка должна быть повыше, то можно прибавить и более двух сантиметров. На бумаге чертим равнобедренный треугольник согласно полученным размерам. Рёбра треугольника закругляем.

Готовую выкройку вырезаем и приклеиваем или переводим на плотный лист картона. К традиционному колокольчику можно добавить козырёк (две детали) и поля (четыре детали). Их также вычерчивают на картоне.

Пошив

Если вы уверены в своём мастерстве, то следующим этапом будет крой всех деталей изделия из войлока. Однако лучше в качестве пробы сшить шапку из менее ценной ткани. Так вы сможете убедиться, что всё сделано правильно, а размер и форма головного убора соответствуют задуманным.

Сшивать детали шапки можно встык, яркими нитками, если войлок толстый. При незначительной толщине материала можно сшить детали декоративным швом с лицевой стороны. Войлок не сыпется, и подобный способ соединения деталей станет одновременно и декоративной отделкой.

Дополнительно в макушечку шапки вшейте красивый шнурок. По краю изделие отделайте декоративной тесьмой. Можно ещё украсить шапку вышивкой или аппликацией. Только учтите, все детали должны держаться очень крепко и не линять при повышенной влажности.

Всё. Изделие готово. Можно идти в баню.

Последнее лирическое отступление

Баня у русского народа – это не просто место для гигиенических процедур. Это нечто большее. Это религия, даже, если хотите, образ жизни. Без бани невозможно представить ни одного важного события в существовании славянина в древности, да и сейчас.

Роды в бане нынче не принимают, но в прежние времена это было вполне обычным делом. А где ещё можно было найти место настолько же чистое и где нет глаз?

Гадать девицы бегали именно сюда. Особенно популярна баня во время традиционных гаданий на святочной неделе.

Для лечения различных заболеваний не было средства лучше бани. А если вам нужно приворожить любимого, достаточно провести обряд ворожбы — и милый с вами навеки. Место ворожбы – баня.

Перед свадьбой подружки обмывали и парили невесту в бане. Мальчишник также не обходился без банных процедур. На второй день свадьбы новобрачных отправляли париться. Считалось, что это обеспечивает им долгую и счастливую жизнь.

Трагический, но неизбежный момент ухода из жизни без бани не обходился. Сюда приходили друзья умершего на сороковины, а на могиле принято было оставлять банный веник как символ очищения перед богом.

Ну так что? Вы решились? Тогда вперёд в ближайшую баню. Только не забудьте взять с собой шапку.

Как правильно сделать парилку в бане своими руками

Главный элемент банного комплекса – парилка. Ее обустройство выступает основной частью проекта, в то время как остальные помещения планируются и отделываются во вторую очередь. Требования к парилке весьма строги и выполнять их следует максимально тщательно.

Строительство парилки в бане

При проектировании бани сначала определяют, что именно хотят сделать в бане: парилку или финскую сауну. Условия эксплуатации таких помещений отличаются. Соответственно, будет отличаться отделка и оборудование, а это следует учитывать еще на стадии проектирования.

Второй момент: наличие окон. Конструкция является элементом вентиляции и в то же время от нее требуется высокая герметичность: иначе сохранять достаточно высокую температуру в парилке будет сложно.

Парилка в бане своими руками возводится по мере строительства всей бани. Однако ее устройство отличается от других помещений и это учитывают на каждом этапе стройки.

Проект

При проектировании необходимо учесть следующее.

• Максимальное количество парящихся – на каждого человека в парилке должно приходиться не мне 70 см² площади. Это минимальное требование, при котором парящийся будет сидеть на полоке. Если в парилке намерены полусидеть или лежать, площади понадобится больше. В среднем, площадь сидячей парной для 2 человек составляет 1,4 м², а лежачей – не менее 2,5 м². Габариты моечной и предбанника определяются по тем же соображениям. Для 2 человек нужно от 1,7 до 3,6 м² моечной. Минимальные габариты предбанника составят 2,6 м².
• Рост самого высокого члена семьи – сидящий или лежащий на верхнем полоке человек не должен задевать головой потолок. Должна сохраняться дистанция хотя бы в 5 см. В то же время слишком высокие потолки делать невыгодно, так как это приводит к лишним расходам: ведь чем больше объем сауны, тем больше тратится энергии для обогрева.
• Количество и высоту полок подбирают исходя из количества гостей и способа принимать банные процедуры: лежа, сидя, полулежа.
• Тип и мощность печи – кирпичная печь больше по размерам. Однако камень хорошо аккумулирует тепло и плохо нагревается. О кирпичную печку почти невозможно обжечься, поэтому ее можно разместить рядом с полками. Железная печь сильно раскаляется. По нормам пожарной безопасности ее необходимо устанавливать на расстоянии не менее 32 см от любой деревянной конструкции – полок, решетки, стены. Поэтому, хотя железные печи обычно компактны, сэкономить площадь удается редко.

Пол в бане собирают в первую очередь. При этом нужно учитывать, что в парной он должен быть выше уровня пола в предбаннике или моечной. Существует несколько вариантов обустройства.

Самый простой – укладка пола на деревянные лаги. Алгоритм следующий:

1. Формируют подполье с таким расчетом, чтобы дистанция между землей и лагами в парилке составляла не менее 50 см.
2. Гидроизолируют фундамент и подкладочной брус.
3. Устанавливают на фундамент опорные лаги.
4. Прикручивают на них строганные доски толщиной в 50 мм на дистанции в 5–10 мм.

При такой конструкции пола вода и конденсат протекают сквозь щели в подполье. Отсюда влага либо выводится самотеком, либо через трубу. Доски высыхают естественным путем.

Однако такой вариант годится только для районов с теплым или умеренным климатом, где древесина действительно успевает высохнуть. В северных регионах такая конструкция теряет слишком много тепла, а высыхает куда медленней.

Более надежный вариант – бетонный пол. Он дороже, но служит дольше. Технология следующая:

• Выкапывают приямок глубиной до 15 см для стока воды.
• Стенки приямка цементируют либо обкладывают кирпичом или плиткой.
• Обустраивают сливную трубу, которая выводит воду в канализацию.
• Сверху приямок закрывают железной решеткой.
• Укладывают песчано-гравийную подушку и утрамбовывают.
• Заливают слоем бетона толщиной в 5 см.
• Гидроизолируют покрытие рубероидом и укладывают утеплитель толщиной до 5 см.
• Устанавливают армирующую сетку и заливают слоем бетона толщиной в 10 см;.
• Разравнивают бетон, а после полного его высыхания отделывают пол плиткой или просто шлифуют.

Пол в парилке делают под уклоном в сторону приямка, чтобы вода могла стекать в сливную трубу.

Стены

Если баня сооружается из бревна или бруса, стены в парилке не нуждаются в утеплении и отделке. Но если здание строят по каркасной технологии или из пеноблока, парилка в бане дополнительно утепляется. Иначе здесь будет сложно поддерживать высокую температуру.

1. Если печь будут устанавливать в стене, для нее сразу вырезают отверстие. Проем под печку нужно будет подготовить.
2. На стены крепят ветрозащитную пленку.
3. Обустраивают обрешетку из бруса толщиной до 5 см. Дистанция между брусками рассчитывается из ширины плиты утеплителя. Для парной нужно брать негорючий материал, наподобие базальтовой или минеральной ваты.
4. Крепят теплоизолятор между брусками.
5. На утеплитель монтируют гидроизоляцию. Для сауны лучше брать фольгированный материал: он защищает от действия влаги и возвращает в парилку тепло. Подходит пеноизол, фольга плотностью от 150 мкр. Крепить гидроизоляцию нужно внахлест и прибивать оцинкованными скобами к брускам. Стыки проклеивают скотчем.
6. На бруски ставят рейки толщиной в 25 мм на дистанции до 70 см. Это обрешетка для будущей отделки.

Для монтажа в парилке используют только оцинкованный крепеж.

Потолок

В сауне утепляют не только стены, но и потолок. Чем лучше утеплено помещение, тем меньше понадобится дров или электричества для его прогрева и тем дольше в сауне будет поддерживаться высокая температура.

Утепление потолка может выполняться 2 способами: снизу, и тогда алгоритм теплоизоляции такой же, как при утеплении стен, либо со стороны чердака. Второй вариант выгоднее по всем статьям: использовать можно насыпной теплоизолятор, что дешевле, высота помещения не уменьшается, ремонт обходится дешевле.

1. На этапе возведения крыши устанавливают балки перекрытия.
2. После монтажа кровли на балки снизу фиксируют фольгированную гидропароизоляцию – изоспан, пеноизол, фольгу. Крепят скобами.
3. Прикручивают к балкам деревянные рейки толщиной в 25 мм на расстоянии в 70 см.
4. На рейки фиксируют потолочную отделку: вагонку, доски, щиты. Монтаж начинают от двери.
5. Вырезают отверстие для дымохода. Со стороны чердака в брусках делают пазы и вставляют поперечные рейки для дымохода.
6. В пространство между балками на чердаке устанавливают утеплитель: кладут плиты пенопласта, минвату, засыпают керамзитом.
7. Поверх утеплителя фиксируют скобами ветропарозащитную пленку.
8. Настилают пол на чердаке из досок.

Балки, рейки, доски перед строительством пропитывают антисептиком.

Установка печи

Место для печи нужно выбирать заранее. Если это кирпичный вариант, для него потребуется собственный фундамент. Если печка железная, для нее готовят основание: укладывают на пол металлический лист, размерами превышающий конструкцию на 10–15 см по периметру. Печь размещают на основании. Рекомендуется обложить ее кирпичом вдоль стен и внутри перегородки. Каменная «рубашка» и стены защищают от перегрева и тепло лучше аккумулируют. Если такой вариант не подходит, стены вокруг печи изолируют другим негорючим материалом.

В проеме на потолке ставят проход для дымохода: металлическую теплоизолированную гильзу и пластину на потолок, защищающую дерево и потолочный «пирог».

Затем на печь устанавливают металлическую дымоходную трубу, шибер, навешивают бак, если он предусмотрен. Дымоход выводят в отверстие на чердак. В кровле снизу фиксируют металлический лист с отверстием для дымохода и выводят в него трубу.

Кирпичную печь возводят еще на стадии сооружения самой бани. А электрическую каменку просто подвешивают на кронштейны к стене или ставят на площадку. Для последнего варианта дымоход не нужен.

Как выбрать шапочку для бани? Рекомендации истинных гурманов жаркого пара!

Всем читателям огромный привет!

«В бане веник – дороже денег» – гласит народная поговорка. Разумеется, так и есть, поскольку лечебное воздействие оказывает не только жаркий пар, но и биологически активные вещества, которые содержатся в ветках, почках и листьях веника, что благоприятно влияет на человеческий организм. Кроме того, связка ароматных веточек из целебных пород деревьев дарит чудесный косметический эффект.

Да, венику посвящено огромное количество лестных слов, однако он эгоистично затмил значимость банных шапок, без которых пребывание в парильне немыслимо. В лучшем случае человек будет ощущать дикий дискомфорт, а в худшем – попадёт в больницу с признаками теплового удара.

Запомните, шапки для бани – это залог удивительнейшего времяпрепровождения без печальных последствий для здоровья.

Итак, запланирован поход в сауну? А шапки нет? Тогда отправляемся на шопинг или шьём её самостоятельно, что очень просто. Впрочем, обо всём по порядку.

Из этой статьи вы узнаете:

Предназначение банного атрибута

«Зачем в бане шапка?» – спросят одни, «Лишняя трата денег» – скажут другие, «Капризы моды» – возмутятся третьи. А истинные гурманы банных процедур ответят, что головной убор в парильне – это необходимость. Почему? Дело в том, что аксессуар выполняет защитную функцию. Его отсутствие – чревато тепловым ударом, сопровождаемым вялостью, слабостью, тошнотой и головокружением. При этом будет ощущаться сильное сердцебиение, шум в ушах и даже мигрень.

Кроме того, высокая температура оказывает разрушительное воздействие на общее состояние волосяного и кожного покрова головы. Волна роскошных локонов после посещения парильни без головного убора превратится в копну сена, а на коже, вполне возможно, будет красоваться ожог. Поэтому не следует недооценивать банные аксессуары.

Каким же должен быть второй по значимости атрибут банной культуры? Чтобы чудесно провести время в сауне, шапочка должна отличаться:

• эргономичностью;
• эстетичностью;
• экологичностью;
• безопасностью;
• практичностью;
• высоким качеством материала и пошива.

Купить шапки для бани и сауны не составит труда, поскольку рынки и магазины пестрят огромнейшим количеством разнообразных моделей. Если же хочется заполучить эксклюзивную вещицу, можно обратиться к мастерам или пошить шапку для бани своими руками.

Основные критерии выбора атрибута банной культуры

Любители жаркого пара рекомендуют приобрести головной убор из войлока, хлопка, фетра или льна.

Войлочные аксессуары

Войлок – ткань, которая изготавливается из натуральной шерсти овец. Изделия отличаются безопасностью, поскольку в их составе не содержатся вредные для человеческого организма примеси, экологичностью, прекрасной воздухопроницаемостью, пористой структурой, плотностью, практичностью, так как долговечны и просты в уходе.

Фетровые изделия

Фетр – это ткань, которую довольно часто называют «Облагороженным близнецом войлока», так как она лёгкая и тонкая. Часто материал для пошива головных уборов изготавливают из кроличьей и козьей шерсти. Аксессуары для бани известны мягкостью, нежностью, практичностью, долговечностью и высокой степенью защиты от губительных термических факторов.

Хлопковые головные уборы

Ткань изготавливается из растительного волокна, образовывающегося в коробочках хлопчатника. Изделия отличаются высокой гигроскопичностью, отличными теплозащитными свойствами. Они имеют высокую износостойкость, практичность, прочность, долговечность, воздухопроницаемость, гигиеничность. Но есть и недостаток – подверженность деформации.

Льняные шапочки

Ткань производится изо льна. Изделия из этого материала также гигиеничны, экологичны, гипоаллергенны, воздухопроницаемы, долговечны и просты в уходе.

Шапочки из этих тканей уж точно подарят комфорт и безопасность. Также обязательно нужно обратить внимание на качество пошива, запах и форму (изделие должно прикрывать глаза и затылок). Что касается дизайна, то здесь, как говорится, – на вкус и цвет товарищей нет.

Непростительная ошибка, благодаря которой можно легко схлопотать в парильне тепловой удар, – это халатное отношение к материалу продукции. Запомните, главное в шапке – не эксклюзивный дизайн, а сырьё. Помните, синтетика – недопустима.

Сделай сам: пошив незаменимой вещицы своими руками

Грандиозным успехом пользуются головные уборы для парильни «Хенд мейд». Так почему бы не смастерить шапочку своими руками? Приступим? Ведь девицам-мастерицам это занятие не составит особого труда. Итак, для выкройки шапки вооружаемся:

• бумагой;
• карандашом;
• сантиметром;
• иглой;
• ножницами;
• нитками из шерсти;
• линейкой;
• тканью.

Представляем себя великими дизайнерами и приступаем к работе:

• снимаем мерки (окружность головы);
• цифру делим на 4 и прибавляем 1 см – ширина клина;
• рисуем равнобедренный треугольник: основание – ширина клина, а длина – высота изделия;
• закругляем рёбра треугольника для получения желаемой формы;
• вырезаем шаблон;
• прикладываем выкройку к материалу, обводим карандашиком и вырезаем 4 клина;
• выкраиваем детали изделия и сшиваем;
• отрезаем небольшую полоску, мастерим петельку и пришиваем к верхней части шапочки;
• края украшаем декоративным швом или тесёмкой;
• декорируем вещицу вышивкой, стразами, аппликацией, бусинами или другими украшениями.

Анекдот про шапку : — Зачем тебе уши? — спрашивает воспитательница малыша. — Чтобы всё видеть. — Но ведь для этого есть глаза. — Так-то оно так. Но если не будет ушей, шапка сползёт на глаза и я ничего не увижу.

Головной убор готов. Теперь собираем остальные принадлежности для бани и отправляемся расслабляться-оздоровляться! Помните, банная шапка – это аксессуар, который позаботиться о Вашем здоровье! Лёгкого Вам пара и до встречи на других страницах блога, пока!

Цитата мудрости: Пройти мир и остаться несовершенным — это то же, что выйти из бани невымытым (Навои Алишер).

Как сделать простой пар целебным, или для чего нужна запарка для бани

Стоит только зайти в парную, как из головы улетучиваются тяжелые мысли, настроение повышается, а тело расслабляется. Во многом тому способствует сама атмосфера бани, ее дух. Чтобы усилить этот эффект, древние ацтеки бросали на угли пучки сухой травы, а наши предки использовали различные виды дров и веников, или поливали печь водой, в которой распаривали целебные травы. Позднее трава, которую заваривали для применения в парной, стала называться «запарка для бани».

Что такое запарка для бани?

Запарка банная – это не что иное, как высушенные лечебные травы, измельченные до состояния порошка. Они хранятся в холщовых, полотняных или ситцевых мешочках, и по мере необходимости используются для создания нужной атмосферы или получения лечебного эффекта в парной.

Вероятно, наши предки применяли в качестве запарки пучки сушеных трав, которые хранились в подвешенном виде на чердаках и в сараях. Травы в бане заваривались кипятком, и отвар плескался на раскаленную печь или камни. При его испарении воздух наполнялся различными веществами (фитонцидами, эфирными маслами и т.д.), которые производили нужный эффект.

Сегодня хранить траву для бани в виде пучков стало неудобно, поэтому ее стали измельчать и расфасовывать по небольшим мешочкам. Так и появилась банная запарка. Она стала применяться наряду с квасом, пивом и настоями трав, которые прежде использовались в парной.

В отличие от настоя, запарка хранится в сушеном виде достаточно долго, а перед посещением бани быстро заваривается кипятком. Настой же готовится из сухих или свежих трав и хранится в жидком виде. Срок его хранения обычно не превышает нескольких дней, если основа настоя не спиртовая. Но используются настойки и на спиртовой основе, которые могут храниться не меньше, чем готовые банные запарки.

Как выбрать растения и травы для приготовления запарки и настоя?

Трава для бани подбирается с учетом особенностей ее действия. Как правило, используются лечебные травы, из которых умельцы готовят запарки для бани даже своими руками.

Наибольшей популярностью в нашей стране пользуются:

1. Полынь. Пары полынного отвара обладают сильным противомикробным действием, поэтому запарка для бани на основе полыни применяется в борьбе с простудными заболеваниями, хроническими болезнями дыхательной системы и ЛОР-органов, при других инфекциях. Считается, что аромат полыни повышает работоспособность, физическую выносливость, улучшает концентрацию внимания и память, помогает собраться с мыслями и принять сложное решение. Он используется в качестве естественного иммуномодулятора и регулятора пищеварительных процессов.
2. Мята. Наши предки считали, что аромат мяты проясняет сознание и помогает мыслительным процессам. Он лечит простудные болезни, снимает спазмы и головную боль, помогает справиться с тошнотой и общим недомоганием.
3. Мелисса. Признанное средство в борьбе с физической усталостью, напряжением и болями в мышцах, суставах, спине. Помогает снять зуд после укусов кровососущих насекомых, расслабляет, успокаивает и настраивает на мирный лад. Нормализует сон, но при этом устраняет повышенную сонливость.
4. Зверобой. Содержит фитонциды, обладающие противовирусным и антимикробным действием. При запаривании, они выделяются в воздух и с дыханием проникают в тело. Обладает антидепрессивным действием, помогает снять боль и воспаление, улучшить состояние кожи и избавиться от различных высыпаний.
5. 
   Ромашка. Самое доступное и популярное растение. Славится своими дезинфицирующими, противовоспалительными, успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Аромат ее помогает успокоиться, избавиться от стресса, расслабиться после трудового дня.
6. Хмель. Сначала его аромат оказывает сильное расслабляющее действие, недаром про человека, который утратил контроль над эмоциями, движениями и чувствами, говорят, что он «захмелел». Но это временный эффект. После посещения парной с хмелевой запаркой, появляется чувство бодрости, повышается настроение, поднимается общий жизненный тонус.
7. Липа. Одно из лучших средств для лечения заболеваний дыхательной системы и очищения организма от продуктов обмена («шлаков»). Она оказывает выраженное потогонное действие, которое в бане усиливается за счет высокой температуры и давления пара. С потом выходит лишняя межклеточная жидкость, снимаются отеки, выводятся ненужные и зачастую токсичные вещества. Широко применяется липовая запарка в косметических целях – она помогает бороться с лишним весом и целлюлитом, улучшает состояние кожи, снимает «мешки» под глазами, делает менее заметными возрастные изменения.
8. Тысячелистник. Содержит множество биологически активных веществ (эфирных масел флавонов, алкалоидов, смол), за счет которых оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. В составе этого растения есть валериановая кислота, которая способствует нормализации сна, снятию психоэмоционального напряжения, устранению беспокойства и стресса.
9. Хрен. Сложно представить, но это растение тоже широко применяется для приготовления запарки для бани. Своими руками его заготовить может каждый, у кого он успел укорениться в огороде. Терпкий аромат хрена хорошо тонизирует, повышает работоспособность, помогает справиться с любыми инфекциями и простудой.
10. Черная смородина. Для приготовления запарок используются ее листья, которые желательно собирать в начале лета, когда концентрация биологически активных веществ в них максимальная, а токсинов – незначительная. Аромат черной смородины и содержащиеся в нем флавоноиды помогает снят напряжение, избавиться от стресса, повышает настроение и настраивает на позитив.

Сочетая травы между собой, готовят различные сборы. Для бани можно использовать сочетание любых из перечисленных трав – все они гармонируют друг с другом.

Видео урок: как выбрать травы для приготовления запарки и настоя

Как сделать запарку своими руками?

Зная, какие травы для бани можно использовать, несложно приготовить банную запарку своими руками. В первую очередь, для этого понадобится сушеная трава. Ее можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

В первом случае нужно обращать внимание на срок годности аптечного сырья, условия его хранения. Предпочтение нужно отдавать герметично упакованным (обернутым в пленку) коробочкам, в которых трава расфасована россыпью. Травы в индивидуальных пакетиках меньше подходят для приготовления запарок, потому что в связи с высокой степенью измельчения они в большинстве случаев теряют свой аромат.

Если трава заготавливается самостоятельно, нужно соблюдать правила и сроки ее сбора. Большинство растений заготавливается в период цветения, предпочтительно – в утренние часы, в сухую погоду. Сушить травы нужно в хорошо проветриваемом помещении, желательно в подвешенном виде. Можно раскладывать растения на бумагу или ткань, но при условии, что они будут регулярно переворачиваться, а подкладка – меняться.

Когда трава приготовлена, понадобятся небольшие (примерно 3х 7см) полотняные мешочки. Идеальный вариант – мешочки из мешковины или канвы, они будут хорошо пропускать воду. Но можно сшить их из ситца, хлопчатобумажной ткани или старых вафельных полотенец. Для каждого мешочка нужно приготовить завязку, чтобы потом не пришлось ее искать.

Покончив с приготовлениями, можно приступать к процессу создания запарок. Для этого:

• подготовленные травы измельчаются, оптимальный размер частиц – около 3х3 мм;
• ложкой измельченные травы насыпаются в мешочки, можно смешивать в одном мешочке несколько видов трав;
• мешочки плотно завязываются завязкой.

Готово! Остается только подписать мешочки и убрать их на хранение в надежное, не сырое, место.