Боди-массаж: техника проведения, фото, отзывы

Боди-массаж: техника проведения, фото, отзывы

Боди-массаж — необычная процедура. Это не просто способ размять тело, повысить упругость кожи, а и возможность расслабиться душевно. В этой статье мы поговорим о тайском боди-массаже для мужчин и женщин, а также разберем технику его исполнения. У процедуры есть несколько вариантов названий:

• «телом к телу»;
• эротический;
• интимный;
• тайский.

Истоки

Для начала обратимся к истории. Техника пришла к нам из древней Индии и Китая. В то время услугами мог воспользоваться исключительно сильный пол. В современном мире нередко боди-массаж заказывают и женщины.

В древности процедура был ни чем иным, как прелюдией перед половым актом. Мужчину окружали соблазнительные красавицы-танцовщицы. Когда клиент выбирал одну из них, то она начинала процедуру массажа с использованием собственного тела. Помещение, где он проводился, обязательно обкуривалось благовониями с расслабляющим эффектом.

Подготовка к боди-массажу в салоне

В массажном салоне вас попросят принять душ. Для вас будет приготовлено специальное ложе. В помещении будут гореть свечи и аромаопалочки, верхний свет будет погашен.

Как делают боди-массаж

В этом виде массажа, кажется, нет вообще никаких сложностей, однако это не совсем так. Рассмотрим классическую процедуру поэтапно:

1. «Гун-фу» – подготовительный этап. Его задача полностью расслабить клиента. Массажист мягкими круговыми движениями втирает масло в кожу пациента. Ее действия похожи на волны. Движения должны быть ритмичными.
2. «Тао» — второй этап. Он является логическим продолжением первого. Массажист замедляет движения, зато увеличивается нажим на тело.
3. «Ань-мо» — растирание. Специалист растирает тело более интенсивно, уделяя много внимания зонам, которые являются эрогенными у большинства людей.
4. «Мо-фу» — массирование живота. Массажист концентрируется на зоне вокруг пупка. Место вокруг него поглаживают и растирают сначала за часовой стрелкой, потом против нее.
5. Кульминационный этап, ради которого большинство мужчин приходят в массажный салон — это поглаживания разными частями тела: бюстом, животом, ягодицами. Массажистки, как правило, имеют красивые и мягкие длинные волосы. Они также участвуют в процедуре.

Тайский массаж любимому мужчине

Здесь самое главное делать то, что нравится обоим партнерам. Хорошо если пара давно знакома и женщина отлично знает эрогенные зоны мужчины. Немаловажный фактор здесь — доверие. Боди-массаж отличный способ расслабится и полностью узнать друг друга.

Подготовка к массажу дома

В первую очередь создайте интимную атмосферу. Отключите все телефоны, звонок, зашторьте окна, погасите верхний свет. Неплохо если в комнате будут гореть свечи, можно ароматические. Позаботьтесь о музыкальном сопровождении, пусть это будет красивая романтическая или релаксирующая музыка. Не забудьте выключить компьютер, чтобы в самый неподходящий момент не заработал «Скайп».

От одежды можно освободиться. Как вариант, можно в процессе в игровой форме раздеваться самой и раздевать партнера.

Наготове у вас должно быть небольшое полотенце и ароматические масла. Они могут содержать афродизиаки, однако такие вещи лучше выбирать вместе. Если партнеру не понравится запах, то вечер может быть испорчен. Как правило, большинству нравится сочетание мята плюс апельсин. Как может выглядеть место для сеанса, вы видите ниже на фото. Боди-массаж должен проходить в атмосфере полного релакса.

Техника

Возьмите мягкий платок и завяжите глаза любимому. Начните с медленных прикосновений к его телу своим. Пусть сначала это будут нейтральные зоны. Многие на этом этапе удивляются, насколько приятными могут быть прикосновения рук и плеч. Далее переходим к использованию масла. Оно должно быть слегка теплым. Можете перед процедурой подержать баночку в теплой воде. Наполните маслом ладонь. Начните нежными и скользящими движениями наносить его на спину, затем последуют плечи и шея. Далее опускайтесь ниже к ягодицам и ногам мужчины.

Сделайте так, чтобы любимый расслабился и сами постарайтесь погрузиться в это состояние. Главное — мужчина не должен уснуть! Если заметили, что вот-вот захрапит, то ненадолго перейдите к более интенсивным движениям.

Чередуйте ритм, переходите с энергичного темпа на медленный. Начните прикасаться к любимому всеми частями тела:

• ягодицами;
• животом;
• грудью;
• ногами.

Если вы чувствуете что ваш партнер слишком «завелся», то темп следует снизить. Постарайтесь продлить наслаждение для мужчины боди-массажем как можно дольше.

Помните, что ваш партнер не видит вас, а значит, сейчас все его чувства сконцентрированы на тактильных ощущениях. Сделайте так, чтобы каждое прикосновение было для него неожиданным. Чередуйте нежные поглаживания, с постукиванием, легкими поцелуями, пощипываниями. Делайте все, что вам подсказывает интуиция. Вы можете использовать в процессе тайского боди-массажа перья, шелковые платки, массажеры.

Несколько советов, для тех, кто самостоятельно осваивает технику

1. Первые прикосновения должны быть легкими, как пушинка. Постепенно нужно увеличивать силу нажима на кожу. Все время чередуйте легкие и более интенсивные прикосновения.
2. В первую очередь прорабатываются крупные части тела, а потом переходите к эрогенным зонам.
3. Как в любом массаже, движения должны быть направлены к лимфоузлам.

За настоящим боди-массажем большинство наших соотечественников едет в Таиланд. Здесь эта процедура успешный бизнес, однако тайки умеют вытворять что-то невероятное. Сразу оговоримся, что в Таиланде интим с массажисткой во время боди-массажа — это норма. В основном эту услугу заказывают мужчины. После процедуры самого массажа маслом и всеми частями тела клиенту предлагают принять душ еще раз и перейти на специальное ложе для интимных утех. От последнего этапа можно спокойно отказаться.

Отзывы о боди-массаже в большинстве своем превосходные. Некоторые мужчины и женщины считают, что чувственный опыт, который они приобрели там, несравним ни с чем. Касание обнаженного женского тела, кончиков волос и нежных пальцев приводят клиентов в сильное возбуждение. Массажистки предлагают полностью отдаться своим ощущениям. Некоторые мужчины считают, что до того как они попробовали тайский массаж, их опыт в интимной близости был чисто механическим и что массажистка волшебным образом «включила» эрогенные зоны.

Другие мужчины сравнивали процедуру с чем-то невероятным. Чужое обнаженное тело скользит по тебе, находя те самые точки, которые заставляют трепетать в наслаждении. Нежные женские руки превращают клиента в тонко настроенный инструмент. Можно ощутить, как отзывается тело, даря безумное удовольствие и приятное возбуждение.

Из негативных моментов посетители салонов отметили то, что массажистки не всегда красавицы, а цена в некоторых заведениях на процедуру достаточно высокая.

Расслабляющий массаж: виды, эффект, техника массирования

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

• на работу головного мозга;
• периферическую систему;
• улучшает состояние мышц;
• предотвращает нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессонница, мигрени, депрессии и другое);
• активизирует работу кровеносной системы;
• налаживает работу дренажной системы нашего организма за счет активации лимфы, усиливая, таким образом, обменные процессы.

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

• хроническая усталость;
• физическое напряжение и высокий тонус мышц;
• вирусные простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и другие);
• старение и дряблость кожи;
• заболевания пищеварительной системы;
• сахарный диабет;
• стрессы, нервозы и другие расстройства нервной системы

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

• Онкологические заболевания. Разогрев кожи и усиленный кровоток может спровоцировать опухоль, и привести к прогрессированию заболевания.
• Тромбозы и заболевания крови. Повышение активации крови увеличивает давление на сосуды, что может привести к отрыву тромбов и закупориванию сосудов. Повышается уровень свертываемости, что также может отрицательно сказаться на работе кровотока по сосудам.
• Острая стадия инфекционных заболеваний и высокая температура.
• Первый триместр беременности. Активация кровеносного давления может привести к выкидышу.
• Воспаление и открытые раны на коже. Работа руками по воспаленной коже может привести к раздражению, а также занести инфекцию в открытые места и разнести ее по всему организму.
• Недавнее операционное вмешательство. Телу требуются силы для восстановления и заживления ран, поэтому не стоит лишний раз нагружать организм.
• Хроническая или острая стадия остеомиелита.
• Проявление аллергических реакций на крем или масла, которые применяются во время проведения процедуры массажа.

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней. Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней. Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки. Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани. Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания. Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры). С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла. Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства. К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

• Работа начинается с макушки головы и заканчивается подошвами ступней.
• Для каждой части тела используется специализированное средство.
• Весь сеанс не должен длиться более 2-х часов.
• Выбор воздействия акупунктурных точек для каждого клиента индивидуален.
• После завершения сеанса в кожу втираются гороховая или ячменная мука. Это позволяет добиться максимального эффекта по выведению токсинов и очищению организма от вредных веществ и шлаков.

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

• Разминание. Воздействие ведется двумя руками и подушечками пальцев с легким нажатием.
• Поглаживание. Проводится ладонью или ребром. Используются в начале и конце процедуры.
• Похлопывания. Воздействие акцентируется на определенном участке тела, и проводится посредством небольших ударов ладонями.
• Растирание. Движение ладонями по коже в зигзагообразном направлении.
• Пощипывания. Действие ведется на отдельном участке кожи с небольшой оттяжкой и прихлопыванием.
• Вибрации. Быстрые круговые движения по коже ладонями.

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно. Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания. Завершается все поглаживающими движениями.

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног. Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности. Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания. Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы. На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями. Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги. Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки. Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

Как это было…

Часть первая. С чего начинается отпуск? Конечно, с момента как все вещи собраны и Вы мчитесь в аэропорт, в надежде не опоздать на свой рейс. А потом все идет как в сказке. Кружечка холодного, но о.

Часть первая.
С чего начинается отпуск? Конечно, с момента как все вещи собраны и Вы мчитесь в аэропорт, в надежде не опоздать на свой рейс. А потом все идет как в сказке. Кружечка холодного, но очень дорогого отечественного пивка, в Шереметьевском кафетерии. Потом, вожделенный «Дьюти Фри», где покупаются любимые напитки по приемлемым ценам. Тут же выпивается маленькая бутылочка ласкового «Бэйлиса». Так уж сложилось практически у всех Россиян, что не выпить в самолете грех, к тому же если лететь практически 10-ть часов, то без этого просто нельзя. Лтели мы втроем, я и мой друг Максим с подругой. Самолет прямых авиалиний «Аэрофлота» Boeing-777, просторен и удобен, все располагает к длительному перелету. Стюарды и стюардессы неожиданно дружелюбны и практически не отказывают, во многочисленных маленьких просьбах. Внизу периодически вспыхивают огни маленьких и больших городов, облака словно белый саван укутывает землю. Пролетаем заснеженные леса и поля, все ближе к морю, песку и беззаботному отдыху, мы летим отдыхать, мы летим в Таиланд.

Часть вторая, Бангкок.
Утро, тяжелое пробуждение, самолет воспринимается как плацкартный вагон поезда, легкий завтрак и вот уже идем на посадку, попутно заполняя эмиграционные и таможенные карточки. Вот уже видны пальмы и зелень, большой город, город ангелов, Бангкок. Наконец удачно сели, аплодисменты пилотам и всем кто им помогал. Идем к выходу. Оглушающая жара при выходе из самолета и воздух, пропитанный неведомыми запахами, по консистенции напоминающий сироп. Тут же бежим под спасительную влагу кондиционеров, аэропорта. Получаем визу по прибытию, на две недели и забрав свои скромные пожитки, опять окунаемся в жаркий и манящий Бангкок. Часовая поездка в кондиционируемом автомобиле, до отеля по перегруженным дорогам.

Мы выбираем отель «Баек-сюит» или как его еще называют «Баек-1». Отель хоть и старый, но может похвастаться большими двухкомнатными номерами со всеми удобствами, ресторанчиком на 44-ом этаже, с ошеломляющим видом из окна, так как окна там это те же стены. Стекла до пола, вид на город под ногами, машины и людей. По вечерам вполне прилично играют и поют живую музыку. Располагается отель в районе Пратунам. Хоть рядом с отелем и расположен знаменитый вещевой рынок Пратунам, но его толчея совсем не утомляет, наоборот иногда приятно взять бутылочку пивка, присесть на ступеньки у отеля и смотреть на торгующих и покупающих людей. Бангкок славится, обилием ресторанов морской кухни, поэтому первым делом идем в сифуд ресторан, выбираем большой ресторан, расположенный напротив «Мирового торгового центра», «Фишермен Сифуд». В нем есть еще большой морской аквариум в котором плавают акулы и всякие разные рыбешки. Принцип выбора морских гадов подлежащих поеданию прост, берется корзиночка, как в супермаркетах. Далее проходим к рядам со свежей морской живностью. Тут есть и охлажденные, на льду и живые в аквариумах. разные гады. Названия и имена, которых не преподают в школах. Крабы со связанными клешнями, лобстеры, рыба, моллюски. Набирается все это в корзину и отдается на кухню, где в огромных нетто чанах нетто сковородах, на живом огне все это жарится и парится. Ко всему этому берется неизменный суп из акульих плавников и несколько видов риса. И конечно запивается все Тайским пивом «Сингха».

После плотного ужина по вполне доступным ценам, даже можно сказать халявным если учесть что и в каком количестве было съедено, берем такси и требуем показать нам тот самый разврат о котором мы не раз слышали, читали и смотрели. Добрый дядечка сразу привез нас в такое место где за 600 бат мы увидели такое, на что можно смотреть максимум минут 15-ть да и то пока пьется халявное пиво. Не буду описывать все анатомические подробности этого так называемого «Пуси-шоу», но увиденное повергло в шок даже меня, много повидавшего в этой жизни)). Пиво выпито и бегом на улицу, отвергаем предложение таксиста посмотреть еще одно совершенно уникальное шоу «леди-боев» и требуем отвезти нас в простой публичный дом, дабы удостовериться в качестве разврата и прочих услугах. Буквально через 10-ть минут он нас привез к заведению со специфическим названием «Хеппи Хаус»)). Внутри все выглядит следующим образом зал как в каком нибудь маленьком клубе типа «Пищевик», но на сцене вместо культмассовых мероприятий сидит морковь ( далее и везде так именуются все Тайские женщины и девушки приятной наружности ). После недолгого осмотра и рассуждений, выбирается самая с виду интеллигентная морковка с вертикальной химией на голове и в прикольных очках. После непродолжительных переговоров и расспросов об умении делать непременный тайский массаж, едем наконец в отель.

В отеле с меня берут 500 бат, типа как за временное подселение морковки, а у нее забирают некий документ обещая его отдать при выходе. Выпиваем перед сном «Чивас Ригал» (далее и везде «Чибис Рыгал»), расходимся по номерам, так как время уже за два часа ночи. Что можно сказать о первом контакте, третьего рода. массаж делать умеют))). Далее пусть Вам воображение подскажет. Примечательная деталь, когда умелая массажистка ушла, мне позвонили с рецепции и спросили, можно ли ее отпустит, вот это сервис.

Часть третья.
Утро, завтрак на 44-ом этаже, бассейн на 20-ом, далее без остановок. Осмотр всех самых известных достопримечательностей Бангкока. Королевский дворец, ослепительное золото ступ, прохладный тенек под неизвестным деревом, сок из неизвестного фрукта, щебет и угуканье неизвестных птиц. Аромат ароматических палочек, в храмы только босиком, полумертвая от жары кошка и солдаты в прорезиненной форме. Королевский дворец стоит посмотреть, я не большой специалист по описанию красот уведенного но это действительно стоит увидеть, мастерство и искусность строителей поражает. Далее конечно огромный, по моему 10-тонный, лежащий Будда, он типа в нирване. На его пятках и ступнях замысловатые узоры, а сзади что-то наподобие маленького хвостика)). Слышится какой-то звук, кажется что это он, Будда от жары потрескивает, переливаясь сусальным золотом, нет это какой-то обычай кидать маленькие монетки в расставленные вдоль колон чаши. Видимо это приносит какие-то блага. Далее конечно поездка на неизменную ювелирную фабрику которая собственно говоря и оплатила эту и все остальные экскурсии, дабы попытаться что-нибудь продать нам пока мы не пропили все наши деньги. Тоже своего рода увлечение, очень интересно посмотреть и на готовую продукцию и на то как ее делают. Сливаемся с толпой туристов и в тихую сбегаем, от зорких взглядов гидов. Просто гуляем по городу, смотрим, дышим, слушаем, впитываем. Далее опять поход в тот же морской ресторан……….. Перебор столько есть нельзя. Было заказано в два раза больше чем в предыдущий вечер. Все заказанное не помещается на нашем столе, поэтому стоит на соседних. Первая и основная ошибка, переесть морепродуктов с очень тяжелыми последствиями. Ели доползли до отеля, завтра ехать в Паттайю. Перед сном идем в бар расположенный кажется на сороковом этаже нашего отеля, пьем отвратительную Дайкири и слушаем живую музыку. Окна до пола, немного непосебе, прямо под ногами горят огоньки, машины, магазины люди как муравьи…….

Часть четвертая, Паттайя.
Второе утро в Таиланде, смотрю в окно с высоты тридцатого этажа, после вчерашнего перебора морепродуктами, чувство такое как будто в желудок через горло залили бетон и там он застыл. Пытаюсь снять напряжение купанием в открытом бассейне на 20-ом этаже. Солнце нещадно палит, собираем вещи, садимся в автобус и едем в Паттайю. По пути в Паттайю посещаем крокодиловою ферму, крокодилов не видел, отдал все видео и фото принадлежности а сам кинулся посещать многочисленные заведения санитарного предназначения. Берите в поездку «Иммодиум», полезная вещь. Как доехал до Паттайи не помню все было как в бреду. В Паттайе разместились в известном отеле «Паттайя Парк», мне отель понравился всем, поселились в главном здании, жаль вид на «Сиамский залив» был боковой. Отель находится в метрах пятидесяти от пляжа Джомтьен. Рядом с отелем располагается так называемый аква парк, за 100 бат ( для жителей отеля) можно тусоваться в нем весь день. Отбил все пятки на тамошних гоках, не продуман угол вхождения в воду. Пляж Джомтьен наверное самый чистый в Паттайе, на нем расположены все виды водных развлекаловок: джет ски, банан, параплан и прочие. Да уж тут Вам спокойно полежать не дадут повсеместно ходят торговцы всякой ерундой от креветок до часов, так же предлагают якобы целебную микстуру, от всех болезней. Жаль что я почти сутки немог отойти от отеля из-за привязанности к фарфоровому другу, вот будет урок, теперь креветок не могу есть и посей день.

Что можно сказать о Паттайе, это город в который не следует ехать со своим самоваром вообще. Сложилось мнение что почти половина города основана на сексуальном бизнесе и сопутствующих предложениях. Чем я и несомненно воспользоваться, для начала неизменный поход на боди массаж. Лучшие салоны боди массажа располагаются вблизи от дискотеки «Палладиум». Помню примерное название «Сабаи массаж», выглядит как дом культуры, гранит, неоновая посветка, стеклянные двери с легкомысленной росписью. Внутри большой зал в полумраке, со множеством столиков как в ресторане или клубе. Противоположная от входа стена полностью стеклянная и за ней при полном освещении сидят порядка пятидесяти морковок с номерами на груди, они там сидят улыбаются и строят рожицы. Процесс выбора массажисток прост, опишу как это было у меня. После недолгого рассматривания потенциальной массажистки и попивая виски с колой я пригласил распорядителя зала и назвал номер. Распорядитель берет микрофон и вызывает девушку. Она подсаживается ко мне за стол и мы ведем непринужденную беседу, о том о сем. Тут же идет предложение взять и вторую массажистку, есть скидка, в итоге цена за дабл массаж 1000 бат. Оплачиваю массаж и счет из бара идем втроем на верх, заходим в номер. Номер представляет из себя большое помещение, в котором есть большая кровать, такая же большая ванна, кондиционер который нещадно морозит, музыкальный центр, и надувные матрацы на полу непосредственно для проведения массажа. Меня раздевают укладывают в ванну в которой предварительно навели пену и налили всякую ароматическую ерунду, тщательно моют упор делая конечно на……… Потом одна из массажисток наводит пену на матрасах, намыливается сама. Меня перекладывают на матрацы, так же намыливают меня и начинают скользить своими голыми тщедушными тельцами по мне с разных сторон, и так постепенно меня переворачивая не забывая как бы невзначай уцепится за определенные органы. В общем вот и весь массаж, длится он минут 15-20, никакого сравнения с тем что я видел в фильме «Эммануэль». Опять перекладывают в ванну и тщательно моют. Потом перемещаемся на кровать, потолок над кроватью зеркальный, закрадывается мысль что где то установлена скрытая камера. Мне делают что то напоминающее простой массаж попутно делая предложение заняться сексом. Если бы их видели, эти тщедушные тельца, которые в одежде и на каблуках выглядели во много раз лучше, в общем следует отказ, за ним обида, меня подозревают в половой бессильности. В итоге мои друзья которые пошли в салон традиционного Таиского массажа расположенный через дорогу получили больше удовольствия и за меньшие деньги чем я. А все почему? Потому что все поставлено на поток.

Чем еще можно заниматься в Паттайе? Мы каждый день ходили на пляж Джомтьен где катались на джет ски, распугивая многочисленных купающихся, благо это стоит не в сравнение дешевле чем в той же Турции. Недалеко от нашего отеля был маленький домашний отельчик «Раббит Резорт», там была отличная кафешка на пляже, где готовили превосходные сэндвичи из тунца, брать еду у торговцев на пляже не советую, были случаи сильнейших отравлений креветками. Купаться ездили на близлежащий остров, просто нанимая на пляже спидбот. Там вода хоть прозрачная и белый песок, так же там полно ресторанчиков где неплохо и дешево кормят, вспоминаю рыбу гриль на банановых листьях. Кстати там есть отличный тир, где за смешные цены можно пострелять из разных видов оружия. Ездили на целый день в море заниматься дайвингом, погода была неважнецкая, сильно болтало, от этого была плохая видимость. Погружались в двух местах на разные глубины, подводный мир беден, краски блеклы. В общем дайвинг в Паттайе никакой. Пробовали ловить рыбу но все безуспешно, сильно штормило и рыба не хотела есть. Особо отмечу поездку в сад или как ее еще называют деревню «Нонг Нуч», вот это место стоит посетить, великолепный парк, редкие растения, все настолько продуманно и ухоженно, что не может не радовать глаз. Проведены мостики на высоте деревьев с которых тут и там открываются отличные виды. Конечно ходили в ресторанчики расположенные на «Волкинг стрит» но показалось что в Бангкоке и выбор больше и цены дешевле. Посещали знаменитые дискотеки, у Тони и Марина, весело и цены в баре божеские. Стоить отметить, что там принцип дискотеки несколько другой, на сцене выступают разные группы и играют разноплановую музыку, вот такая дискотека.

Тайский массаж

Та́йский масса́ж (тайск. นวดแผนโบราณ , «нуат пхэн боран», или тайск. นวดแผนไทย , «нуат пхэн тхай», или тайск. นวดไทย , «нуат тхай») — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Содержание

История [ править | править код ]

Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая чёткую систему оздоровительной терапии.

Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Дживака Кумар Бхаши     (англ.)  ( рус. [1] , личного лекаря одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной. Древние знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. Тысячу лет назад из-за отсутствия письменности эти знания не документировались вплоть до Сукхотайского периода, когда король Рамкхамхенг положил начало тайской грамоте в 1277 году. Предполагают, что мастера массажа тех времён уже могли документировать знания вплоть до Аюттхайского периода, но полное разорение бирманцами Аюттхаи в 1765 году не оставило свидетельств записи системы массажа.

Документальные свидетельства учения сохранились лишь с начала Бангкокского периода, в частности, во время правления королей Рамы III и Рамы V.

Король Рама III в 1832 году основал первый университет Таиланда при монастыре Ват Пхо, который стал первым высшим учебным заведением для обучения простых граждан. На шестидесяти мраморных плитах и на стенах храма расположены изображения и диаграммы линий воздействия на тело и акупрессурных точек. Тогда же было изготовлено восемьдесят статуй, изображающих растяжки и позы из йоги, двадцать шесть из которых до сих пор находятся на территории Вата Пхо.

В 1870 году король Рама V приказал собрать и заново переписать тексты по тайской традиционной медицине, тайскому массажу и йоге. Эта работа была завершена в 1906 году.

Виды тайского массажа [ править | править код ]

Существуют два основных подхода к выполнению тайского массажа: королевский и традиционный.

Королевский тайский массаж [ править | править код ]

Как следует из названия, выполнялся для правящей элиты и имеет ряд этических ограничений в технике.

Особенностью этого вида является то, что массажист передвигается на коленях вдоль массируемого, постоянно держит дистанцию от тела пациента в один фут; массируемый никогда не ложится на живот; массажист использует только свои руки, в основном большие пальцы, иногда внешнюю часть запястья, дотрагиваясь до пациента только рабочей поверхностью рук. Массаж начинается от колен и продолжается вверх по ногам; затем производится массаж ног и потом — ступней. Не применяются позиции растяжки. Так же нельзя переступать через человека и работать в позиции «между ног» пациента.

Традиционный тайский массаж [ править | править код ]

Это основное направление массажа, распространённое для применения в практике и обучения (особенно для иностранцев). Особенностью этого вида и подвидов является более близкий контакт с пациентом: при массаже используются большие пальцы рук, поверхность ладони и её основание, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни, а также бамбуковые палочки.

Процедура массажа [ править | править код ]

Состояние массируемого [ править | править код ]

Перед сеансом массажа необходимо выяснить состояние массируемого. Внутреннее состояние: как массажист, так и пациент должны находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Массажист должен быть постоянно сосредоточен на массаже. Пациент должен сообщать массажисту о любом ощущении дискомфорта. Массаж проводится в соответствии с дыханием пациента и массажиста. Необходимо обеспечивать мягкие переходы от одной акупрессурной точки к другой. Необходимо создавать атмосферу доверия между массажистом и пациентом. Этика имеет важнейшее значение при осуществлении тайского массажа.

Эффект от тайского массажа [ править | править код ]

• Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
• Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
• Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
• Расслабленное и глубокое дыхание.
• Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
• Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.

Противопоказания [ править | править код ]

• Беременность.
• Онкологические заболевания.
• Все хронические заболевания в стадии обострения.
• Жар.
• Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
• При свежем повреждении мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.
• Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.

• При варикозном расширении вен эта область не массируется.
• Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.
• Интоксикация алкоголем или лекарствами.
• При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.
• Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.
• Массажист не должен играть роль врача.

Подготовка к тайскому массажу [ править | править код ]

Следует обеспечить спокойную и приятную обстановку, способствующую расслаблению и комфорту. Пол и матрац должны быть высокого качества. Массажист должен иметь хорошее настроение и физическое состояние. Одежда массажиста и массируемого должна быть удобной.

Сен Сип — десять главнейших линий жизненной энергии [ править | править код ]

Тайский массаж работает на основе стимуляции жизненной энергии посредством надавливания на Сен Сип или Праны («ветер жизни»). Сен Сип, или десять главных линий, состоят из 72 000 каналов жизненной энергии, которые протекают через всё тело. Правильная техника воздействия на эти линии поможет поддержать баланс жизненной энергии тела и ума путём освобождения от блокировок и увеличение потока энергии по этим линиям. В анатомическом смысле, нажимая на эти энергетические точки, массажист стимулирует кровообращение, увеличивает чувствительность нервных окончаний, улучшает подвижность и гибкость тела, способствует расслаблению. Все десять линий проходят из области вокруг пупка на ширину двух пальцев ниже брюшной поверхности и проходят через всё тело в различных направлениях с выходом в десяти точках.