Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅?
ΠΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅ Β«ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β», Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Β».
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ Β«Vanish OXIΒ». ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Vanish OXIΒ».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Β«Vanish OXIΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ Β«ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π°ΠΌΠ°. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ);
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ (ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ);
- ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 50-70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ 12-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Β«ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Β» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
- Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ (ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1-3 ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ);
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ (Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ);
- ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ);
- Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ;
- ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ , Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Β«Π₯Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½Β», Β«TopperΒ», Β«DenkmintΒ» ΠΈ Β«Dr. BeckmannΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΠΊ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 100%. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
- Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π’Π°Π±Π°ΠΊ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ (Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² 10 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²).
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ.
Wear Black: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ . ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° β Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ?
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ, ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ°ΠΉ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ?
1. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Β«Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉΒ» ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°.
2. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
4. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
5. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ π
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅
ΠΡΡΠ½Π°Π» Elle Girl
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°
ΠΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ElleGirl.ru β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΉΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡ-Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄, Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ β ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ — ElleGirl.ru.
Β© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β». ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ½ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅- ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΡΡ , Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 0.5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½.
- ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ, Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 95 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 1 Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ 5-7 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Β«Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Β» ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 95 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΊ Β«Π²Π°ΡΠΊΠΈΒ» Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ
- Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ²Π΅Π», ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π» Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Β«Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈΒ». ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Π°Β».
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Β«ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½ΡΒ» Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ- ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β» ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ- ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½, Π° Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π·ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ handmade.